राजस्थान पत्रिका एवं एक्ष्नोरा इंटरनेशनल के संयुक्त तत्वावधान में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विद्योदिया गर्ल्स हायर सेकंडरी स्कूल टी नगर में मनाया गया। स्कूल की प्रधान अध्यापिका शांति ने स्वागत भाषण दिया। योग गुरु सारधा एवं मलरवती ने योग के गुणों के बारे मे विस्तार से जानकारी दी एवं योग करवाये। करीबन 300 विद्यार्थियों ने भाग लिया।
इस मौके पर एक्ष्नोरा नॉर्थ सचिव फतेहराज जैन ने योग दिवस पर विशेष जानकारी देते हुए कहा कि योग व्यक्ति के शरीर, मन, भावना और ऊर्जा के स्तर पर काम करता है। योग को चार भागों मैं बाट सकते है, हम कर्मयोग मैं शरीर, ज्ञानयोग मैं मन, भक्तियोग मैं भावना तथा क्रियायोग मैं ऊर्जा का प्रयोग करते है। योग साधना मैं अष्टांग योग – यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान एवं समाधि का अभ्यास सबसे अधिक किया जाता है। बंध और मुद्रा, षटूकर्म युत्काहार, मंत्र जप आदि भी योग अभ्यास के साधन है। योग के इतने सब फायदे होते हुए भी बहुत कम लोगो का इस और झुकाव है।
प्रतिदिन कम से कम 30 मिनिट इसके लिए निकाल कर खुद स्वस्थ बने एवं राष्ट्र को स्वस्थ करे। इस मौके पर फतेहराज जैन ने कहा योग के साथ साथ पर्यावरण संरक्षण का भी ध्यान रखना हरेक नागरिक का कर्तव्य है। इसलिए ज्यादा से ज्यादा पेड़ लगाकर पर्यावरण को शुद्ध एवं सुरक्षित रख सके। इस मौके पर करीबन 300 विद्यार्थियों को तुलसी एवं आयुर्वेदिक पौधे वितरण किए गए। इस हरित प्रदेश अभियान की स्कूल की अध्यापिका ने सराहना की सभी विद्यार्थियों ने पेड़ पौधों की रक्षा करने का संकल्प लिया। इस मौके पर एक्ष्नोरा के गोविंदराज, लाइन कंददराज एवं स्कूल की अध्यापिकाए उपस्थित थी।
